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楼 主
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TIME: 2010/3/14 21:37:32 IP: *.*.*.* |
以无为的工作建有为的事业;以悲苦的心情度乐观的人生
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第 1 楼
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沙发!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 我们今天不放假,而且比平时还忙,谁让今天赶上敏感呢,忙得我们三顿饭都没吃伸展,无悔还在这里故意香我 菜看完了,要看人了 |
TIME: 2010/3/14 21:47:48 IP: *.*.*.* |
你的困难,我来帮助;我的资源,大家共享!
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兰猪儿 |
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第 2 楼
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太嘴馋了,好想吃啊,特别是那个“鱼”好香好香啊:)有时间一定要来啊 |
TIME: 2010/3/14 22:37:33 IP: *.*.*.* |
好心人网 Goodpeople欢迎您!
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第 3 楼
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只要我不离开,随时欢迎,不过要提前预约!否则又浪费了。哈哈! |
TIME: 2010/3/18 22:22:41 IP: *.*.*.* |
以无为的工作建有为的事业;以悲苦的心情度乐观的人生
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第 4 楼
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鲤鱼滚白菜 主料:鲤鱼一条两斤左右,山东白菜一颗 辅料:清油半两、炖鱼花椒十颗、大葱两根、生姜半两、独头蒜四个、料酒、陈醋少许、香菜两根、冰糖半两、盐适量、郫县豆瓣一勺半 制作:1、鲤鱼剔筋,改刀成鱼片,骨肉要分开备用;白菜只取叶子洗净备用。 2、清油中加入炖鱼花椒烧至八成熟,用郫县豆瓣炝锅,炒出香味加入生姜和水三斤水左右。 3、烧开后,将鱼头下入锅里,放入大蒜、冰糖。 4、在烧开加入其他鱼骨,烧开后点料酒和陈醋。 5、烧开后改小火加入适量盐和大葱,烧十分钟。 6、将鱼肉放入一定摆开放,见鱼肉熟了,立即关火,将锅盖盖上焖上二十分钟。 7、将白菜叶子铺在汤碗里撒上大葱叶子。 8、鱼焖上二十分钟后打火用急火迅速烧开后,快速倒入有白菜叶子的汤碗里,点上香菜和香葱即可 此菜没使用味精,但味道进入鱼肉中,绝无鱼腥之味。 以后可能没时间给大家做着吃了,大家可以参照这样自己在家,是一种不错的享受! 本菜结合了川菜的豆瓣和片刀,融入了北方菜的炖鱼方法,适合各地人的口味!不妨试一试! 注意每道工序及下主料和辅料的次序,否则味道全失。 本菜营养所在:鱼低脂肪、多纤维;因鱼可生火故用葱姜蒜解之;白菜富含维生素C,有抗氧化、美白、提高免疫等作用。 |
TIME: 2010/3/25 21:45:12 IP: *.*.*.* |
以无为的工作建有为的事业;以悲苦的心情度乐观的人生
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第 5 楼
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TIME: 2010/3/25 23:43:54 IP: *.*.*.* |
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第 6 楼
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TIME: 2010/3/26 23:02:43 IP: *.*.*.* |
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